1. Seja a mudança que deseja nos outros
Demorei um certo tempo para entender que as pessoas não mudam e que devemos focar em sermos a mudança. Temos que aceitar as pessoas como elas são e se eu quero que as coisas mudem, a mudança deve partir de mim. Esperar que o outro mude só causa dor e sofrimento e as vezes pode causar uma esperança ilusória.
2. Se aceite como é
Sempre vamos encontrar defeitos em nós, somos seres humanos e nunca estaremos contentes com tudo a nossa volta mas sem enxergarmos nossas qualidades e valores, veremos que elas podem nos trazer muitos benefícios. Acredite: no mundo tem espaço para todos. Dê o primeiro passo e confie em si próprio.
3. Corra atrás dos sonhos
Antes de começar a terapia havia alguns sonhos adormecidos em mim, que por algum motivo guardei em uma caixinha e lá ficou, e agora finalmente entendi que se tenho um sonho, preciso correr atrás dele. Posso dizer que estou batalhando muito por isso e me sinto bem confiante.
4. Ouça mais
Gosto muito de ouvir as histórias das pessoas, me sinto bem e sei que isso faz muito bem a todo mundo mas existe a diferença entre ouvir com os ouvidos e ouvir com o coração. Sabe aquelas histórias que tocam no fundo do coração e te gera uma grande lição? Ela pode estar do seu lado. Permita ouvir o que tenham a te dizer.
5. É permitido errar
O ruim de ser perfeccionista é que quando erramos parece que o mundo acabou e comigo é/era exatamente assim. Me sinto a pior pessoa do mundo quando percebo que errei que me martirizo por isso durante vários dias mas a terapia me ensinou que errar e humano e na maioria das vezes errar ensina mais que acertos, é só uma questão de perspectiva.
Claro que a terapia é um processo longo e requer muita dedicação e abdicação de muitos fatores que, na maioria das vezes, fazem parte da nossa vida e a cada dia vencido se torna um motivo a mais para se comemorar a nossa existência aqui. Me sinto bem mais confiante e seguro para conquistar tudo que tenho vontade e agora o céu se tornou o meu limite.
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